
Yin Yang Balance
- 18 installs
- 29 repo stars
- Updated April 18, 2026
- kangarooking/huangdi-neijing-skill
Analyze opposing but interdependent forces to understand dynamic balance in complex systems.
About
Frames problems as balance between complementary opposites rather than victory of one side. Enables dynamic equilibrium.
- Recognize interdependent opposites
- Maintain balance between dynamic forces
Yin Yang Balance by the numbers
- 18 all-time installs (skills.sh)
- +1 installs in the week ending Aug 2, 2026 (Skillselion tracking)
- Ranked #469 of 782 Skill Development skills by installs in the Skillselion catalog
- Data as of Aug 5, 2026 (Skillselion catalog sync)
npx skills add https://github.com/kangarooking/huangdi-neijing-skill --skill yin-yang-balanceAdd your badge
Show developers this skill is listed on Skillselion. Paste this into your README.
| Installs | 18 |
|---|---|
| repo stars | ★ 29 |
| Last updated | April 18, 2026 |
| Repository | kangarooking/huangdi-neijing-skill ↗ |
What it does
Analyze opposing but interdependent forces to understand dynamic balance in complex systems.
Files
阴阳平衡分析框架
R — 原文 (Reading)
黄帝曰: 阴阳者, 天地之道也, 万物之纲纪, 变化之父母, 生杀之本始, 神明之府也。
阴胜则阳病, 阳胜则阴病。阳胜则热, 阴胜则寒。
阴平阳秘, 精神乃治; 阴阳离决, 精气乃绝。
>
— 黄帝/岐伯, 阴阳应象大论篇第五、生气通天论篇第三
---
I — 方法论骨架 (Interpretation)
阴阳平衡分析法是一个用于诊断和纠正系统失衡的结构化框架。
其核心操作分为三层:
1. 归阴阳: 将任何现象归入阴阳两个对立面。阳代表主动、温热、外向、兴奋; 阴代表被动、寒凉、内敛、抑制。这不是贴标签, 而是建立一种"用对立面看问题"的视角。
2. 判盛虚: 判断哪一方过盛、哪一方不足。"阳胜则热, 阴胜则寒"——失衡必然表现为某一方的症状。关键是区分"某一方过盛"还是"另一方不足", 因为纠正方向完全不同。
3. 用对立面纠正: 阳盛则补阴抑阳, 阴盛则补阳抑阴。纠正的方向永远是向对立面借力, 而不是直接压制过盛方。
4. 平衡态是目标: "阴平阳秘, 精神乃治"——系统恢复平衡时, 功能自然正常。平衡不是静态的50/50, 而是动态的相互制约。
这个框架的威力在于: 任何复杂系统, 只要能归阴阳, 就能用同一套逻辑分析。
---
A1 — 书中的应用 (Past Application)
案例 1: 阳盛则热的病理表现
- 问题: 某人出现发热、口渴、面红等亢奋症状, 如何理解其本质?
- 方法论的使用: 将症状归阴阳——热、亢奋、外向均属阳, 判定为"阳胜"。根据"阳胜则热, 阳胜则阴病", 阳气过盛不仅产生热象, 还会消耗阴液(津液受损)。
- 结论: 表面是"热", 实质是阴阳失衡——阳过盛而阴受损。
- 结果: 治疗方向不是单纯降温, 而是"热者寒之"的同时兼顾养阴, 防止阳盛伤阴导致"阴阳离决"。
案例 2: 阴阳匀平的平人标准
- 问题: 如何定义健康状态?
- 方法论的使用: 用阴阳平衡标准定义健康——"阴阳匀平, 以充其形, 九候若一, 命曰平人"。
- 结论: 健康不是"没有病", 而是阴阳处于动态平衡, 充养形体, 脉象调和。
- 结果: 这一标准将"平衡"从抽象概念变为可操作的诊断标准——通过脉象(九候)是否调和来判断阴阳是否平衡。
---
A2 — 触发场景 (Future Trigger) ★
用户会在什么情境下需要这个 skill?
1. 系统失衡分析: 用户描述某个系统出现"一方过强一方过弱"的矛盾, 如团队中"推的人太多拉的人不够", 或身体"上火但手脚冰凉"。 2. 对立冲突诊断: 问题是两股相反力量在对抗——热与冷、快与慢、兴奋与抑制、扩张与收缩——需要判断谁盛谁虚。 3. 纠正方向迷茫: 用户知道某个方面出了问题, 但不确定该"加强弱的"还是"压制强的", 需要找到正确的干预方向。
语言信号 (用户的话里出现这些就应激活)
- "一边X一边Y, 感觉很不平衡"
- "总是太X, 缺少Y"
- "怎么判断是该补还是该泄"
- "系统在两个极端之间摇摆"
- "过度的X导致了Y的问题"
与相邻 skill 的区分
- 与
five-elements-network的区别: 阴阳平衡处理两极对立关系(一对矛盾), 五行生克处理多要素网络关系(五个要素的连锁)。问题只有两个对立面时用阴阳, 有三个以上要素相互影响时用五行。 - 与
biao-ben-priority的区别: 阴阳平衡解决"方向"问题(该补还是该泄), 标本缓急解决"顺序"问题(先治哪个后治哪个)。
---
E — 可执行步骤 (Execution)
当 skill 被激活后, agent 应按以下步骤执行:
1. 归阴阳: 将现象归入对立面
- 列出当前系统中所有异常表现, 将每一项归入"阳面"(主动/温热/外向/亢奋)或"阴面"(被动/寒凉/内敛/抑制)。
- 完成标准: 所有异常表现已归入阴阳两列, 且两列的定义一致(不混用不同维度的阴阳)。
2. 判盛虚: 判断失衡方向
- 统计阴阳两列的症状数量和严重程度, 判断是"某方过盛"还是"某方不足"。
- 完成标准: 明确给出判断——"X盛Y虚"或"X虚导致Y相对偏盛", 并说明判断依据。
- 判停条件: 若症状全部归入一面, 无法形成对立, 则跳到步骤3, 建议用户补充对立面的信息。
3. 用对立面纠正: 制定干预方向
- 根据盛虚判断, 确定纠正方向: 盛则抑之/泻之, 虚则补之/助之。纠正的手段来自对立面——阳盛则用阴(清凉/抑制/收敛), 阴盛则用阳(温热/激活/发散)。
- 完成标准: 给出明确的干预方向(至少1个具体动作), 并指出纠正后的预期平衡态。
---
B — 边界 (Boundary) ★
不要在以下情况使用此 skill
- 纯二元对立判断(非此即彼): 阴阳是动态平衡关系, 不是"非阴即阳"的分类标签。如果用户的问题是"A好还是B好", 这是选择题, 不是阴阳分析。
- 只有单一变量: 如果问题只有一个方面, 没有对立面可以参照(如"如何提高效率"), 需要先找到对立面("效率vs质量"), 否则阴阳框架无法展开。
作者在书中警告的失败模式
- 阴阳离决: 当阴阳失衡到极点, 双方彻底脱节, "精气乃绝"——系统崩溃无法挽回。这意味着纠正必须在失衡彻底失控之前进行。
- 重寒则热, 重热则寒: 极端失衡会出现假象——寒到极点反而表现热象。不能被表面症状迷惑, 要追溯真正的失衡方向。
作者的盲点 / 时代局限
- 素问的阴阳框架建立在自然哲学观察之上, 没有现代科学的精确度量手段。在需要精确数据(如血压、血糖数值)的场景下, 阴阳框架应作为辅助视角而非替代诊断。
- 阴阳二分法有时过于简化, 现实中的系统可能存在多维度的矛盾, 此时需要结合五行生克网络来扩展分析维度。
容易混淆的邻近方法论
- 辩证法的对立统一: 形式相似, 但阴阳平衡法更强调整体系统观和可操作的"用对立面纠正"步骤, 不仅仅是哲学分析。
- 平衡计分卡: 商业管理工具, 关注多维度平衡, 但不提供阴阳框架的"盛虚判断+对立面纠正"操作逻辑。
---
相关 skills (阶段 3 填充)
- contrasts-with: zheng-xie-assessment — 阴阳平衡处理"两极对立"的盛虚方向(该补还是该泄),正邪虚实处理"自身vs外部"的力量对比(是能力不足还是压力过重)。两者经常串联使用:先用阴阳判盛虚方向,再用正邪判虚实策略。
- composes-with: seasonal-regimen — 四时调养是阴阳平衡在时间维度上的具体应用:春夏养阳(顺应阳气生发)、秋冬养阴(顺应阴气封藏),本质上是按季节调整阴阳平衡的侧重点。
---
审计信息
- 验证通过: V1 ✓ / V2 ✓ / V3 ✓
- 测试通过率: {{%}} (详见 test-prompts.json)
- 蒸馏时间: {{DATE}}
{
"skill": "yin-yang-balance",
"version": "0.1.0",
"source_book": "《黄帝内经·素问》 黄帝与岐伯等",
"darwin_compatible": true,
"test_cases": [
{
"id": "should-trigger-01",
"type": "should_trigger",
"prompt": "我最近身体很矛盾,上面总是上火长痘、口干舌燥,但手脚却冰凉怕冷,这种一边热一边冷的状态该怎么调理?",
"expected_behavior": "应激活 yin-yang-balance, 将症状归入阴阳两面(上火属阳盛、手脚冰凉属阴盛或阳虚), 判断失衡方向(可能为上热下寒、阴阳不交), 并给出用对立面纠正的干预方向",
"notes": "典型的阴阳失衡表现: 上热下寒, 存在明确的两极对立症状, 需要判断盛虚方向和纠正策略"
},
{
"id": "should-trigger-02",
"type": "should_trigger",
"prompt": "我们团队里推进度的人太强势了,但做质量把控的人完全说不上话,项目一边赶一边出问题,感觉很失衡",
"expected_behavior": "应激活 yin-yang-balance, 将团队力量归阴阳(推进=阳、把控=阴), 判断阳盛阴虚, 建议补阴抑阳(加强质量侧的话语权, 而非单纯压制推进方)",
"notes": "非身体场景但完全符合阴阳分析: 两个对立面(推进vs把控)失衡, 需要判断盛虚并给出纠正方向"
},
{
"id": "should-trigger-03",
"type": "should_trigger",
"prompt": "我的生活节奏一直是过度兴奋然后突然崩溃,在两个极端之间来回摆,怎么才能找到中间的平衡点?",
"expected_behavior": "应激活 yin-yang-balance, 识别兴奋=阳盛、崩溃=阳气耗尽后的阴盛, 判断为阴阳交替偏盛(阴阳摇摆), 建议在阳面适度收敛、在阴面适度激活, 建立动态平衡",
"notes": "系统在两个极端之间摇摆, 典型的阴阳动态失衡, 需要用对立面纠正来建立平衡态"
},
{
"id": "should-trigger-04",
"type": "should_trigger",
"prompt": "我总是白天精力过旺停不下来,到了晚上又完全睡不着但身体其实很累,这种该补还是该泄?",
"expected_behavior": "应激活 yin-yang-balance, 归阴阳(白天精力过旺=阳盛、夜晚不眠=阳不入阴), 判断阳盛导致阴虚(阳气不敛), 建议补阴敛阳而非继续宣泄",
"notes": "用户直接问了'该补还是该泄', 这是阴阳平衡的核心语言信号; 白天过旺夜晚不眠构成阴阳对立"
},
{
"id": "should-not-trigger-01",
"type": "should_not_trigger",
"prompt": "我今天心情不好,什么都不想干",
"expected_behavior": "不应激活本 skill, 因为只有单一状态(心情低落), 没有对立面可以归阴阳, 缺少'一方过强一方过弱'的失衡结构",
"notes": "诱饵: 看似涉及身心状态, 但只有一个变量(心情不好), 没有对立面, 不构成阴阳失衡分析"
},
{
"id": "should-not-trigger-02",
"type": "should_not_trigger",
"prompt": "黄芪和党参哪个补气效果更好?",
"expected_behavior": "不应激活本 skill, 因为这是纯信息查询(A好还是B好), 不是系统失衡分析。阴阳平衡不是用来做A/B选择的工具",
"notes": "诱饵: 涉及中医概念(补气)看似相关, 但本质是二元选择/信息查询, 不是阴阳失衡诊断"
},
{
"id": "should-not-trigger-03",
"type": "should_not_trigger",
"prompt": "请给我讲讲什么是阴阳,阴阳学说有哪些基本内容?",
"expected_behavior": "不应激活本 skill, 因为这是知识科普请求, 不是将阴阳框架应用于具体问题的失衡分析",
"notes": "诱饵: 直接提到'阴阳'二字, 但只是要信息/定义, 不需要诊断和纠正"
},
{
"id": "edge-01",
"type": "edge_case",
"prompt": "我最近工作压力大,总觉得自己效率不够高,该怎么办?",
"expected_behavior": "可能不激活, 因为只有一个变量(效率), 没有明确对立面。但如果 agent 能识别出隐含对立面(压力vs效率, 或期望vs实际), 则可以激活并分析。合理做法是先追问'你说的效率不够, 是相对于什么标准? 对立面是什么?', 帮用户找到阴阳维度后再分析",
"notes": "边界: 只有单一变量(效率低), 但隐含对立面(高效率vs低效率, 或压力vs承受力)。是否激活取决于能否提取出有效的两极对立结构。按 SKILL 的边界定义, 单一变量应先找对立面, 否则不适用"
},
{
"id": "edge-02",
"type": "edge_case",
"prompt": "我身体一直偏寒,特别怕冷,冬天很难受,应该怎么调理?",
"expected_behavior": "边界场景。表面看只有'寒'(阴面), 但隐含对立面是'正常的温热'(阳面缺失)。可激活, 判断为阳虚(阳气不足导致寒象), 建议补阳温中。但需注意: 如果是单纯怕冷没有其他症状, 可能只是一个简单的不适, 不一定需要完整的阴阳失衡分析框架",
"notes": "边界: 看似单一变量(怕冷), 但'偏寒'隐含'应该有的温热'这个对立面。阴阳分析可以展开, 但场景比较简单, 可能不需要完整的四步框架"
}
],
"minimum_pass_rate": 0.8,
"notes": "至少 3 条 should_trigger + 2 条 should_not_trigger + 1 条 edge_case。全部 should_not_trigger 必须通过 (诱饵容错为 0)。"
}