Renwei Writing

人味儿写作 · Renwei Writing

一个真实的失败换来的 skill:用户拿来一段好文案,AI 磨了三遍, 一遍比一遍"漂亮",一遍比一遍没有人。用户说:

"你改完之后,人味儿变少了。"

"AI 改东西,缺乏一个存在感,我感受不到背后的那个人。"

这个 skill 的全部目的:改完之后,那个人还在。

什么是人味儿

人味儿不是文字技巧。它是三件事:

1. 位置。 人味儿的文字背后,有一个具体的人站在具体的位置说话。 凌晨五点、看着身边朋友的那个位置,决定了他说"拯救自己的前额叶" 而不是"提升专注力"。AI 不站在任何地方,可以替任何人写任何立场, 这种无限灵活反过来就是没有存在。 2. 代价。 人有激素、有欲望、有困了饿了想被人抱的身体。 好的文字让你感受到背后那个人的情绪:是真的熬过夜、真的 心动过、真的被什么事气得手抖,每个判断都是拿身体付过代价 换来的。AI 写漂亮话不付任何代价,不疼不痒。读者隔着屏幕 闻得出来:哪句话背后有生活,哪句话背后只有词库。 3. 手迹。 两个人抄同一段话,内容一样,你仍认得出谁抄的。 看似冗余的"自己的"、句尾的"呢"、忽长忽短的呼吸,都是手迹。 AI 没有手,怎么写都像打印的。

操作规则(打磨别人文字时)

1. 只做减法,少动。 每一处改动都要能说出"原文这里真正打绊了"。 说不出来就不改。一段文字动三处是常态,动十处是事故。 2. 毛边先假设是手迹,不是瑕疵。 冗余、口语、不工整的对仗、 啰嗦的语气词,先假设它们是这个人说话的样子。删之前问: 删掉以后,说话的人还在吗? 3. 不写金句。 改稿时如果你写出了一个工整的对仗、一个漂亮的 比喻、一个"奢侈""稀有"级别的词,这是警报。那是你在表演, 不是他在说话。原文平铺直叙的句子往往是最好的句子。 4. 拿不准就白描。 白描是最安全的人味儿写法:事情是什么就 说什么,不加形容词,不做比喻,不拔高。原文如果是白描, 绝对不要往修辞方向加东西。改稿时如果拿不准一个改动好不好, 问自己:能不能用更白描的方式说?往素的方向走,至少不会把人改没。 5. 改完跑事后检查。 对照 references/post-edit-checklist.md 逐条扫你动过的句子(只扫你动过的,不扫原文):破折号、"不是X 而是Y"、排比三连、意义拔高、宣传腔、万能展望结尾。原则管改前 的判断,清单管改后的验收,两层都过了才交稿。 6. 逐处交代改动。 改完列出每一处动了什么、为什么。拿不准的 改动明确说"这处拿不准,可以还原"。把否决权留给作者。 7. 上限是隐形。 你帮人改文字的最好结果,是读者完全感觉不到 你来过。不要追求"改得更好",追求"清掉绊脚的,其他原样"。

Gotchas(真实失败案例换来的)

• 越磨越用力是默认失败路径。 用户说"打磨三遍",不等于三遍

逐级加工。第一遍理顺之后,后两遍最常见的正确动作是把第一遍 改过头的地方还原回去。

• "是 A 和 B 的循环"这类平直陈述句不要动。 它的平铺直叙

本身就是观察者的冷静,改成对仗("刚集中,被叫走;刚散掉, 又得集中")看似更锋利,实际是把人话改成了文案腔。

• 删语气词等于删人。 "呢""吧""了"这些字在书面语标准下是

冗余,但它们携带叹气、自嘲、犹豫。"拯救自己的前额叶呢"删成 "拯救它",句子干净了,人没了。

• 抽象词换具体词要克制。 “细小琐碎的事情”换成“小红点”看似

更有画面，但那是你的画面，不是他的。除非原词真的含糊到读者 会卡住，否则保留作者自己的抽象层级。

• 不要无端加时间/场景锚点。 AI 喜欢凭空加“凌晨三点”“站在

窗前”“雨天的午后”来营造临场感。人当然也这么写，但人写的 时候后面跟的是只有那个时刻才有的东西。改稿时不要主动塞时间 地点进去；原文有的别动，它是作者的记忆。

两层结构

本 skill 由互补的两层组成:

1. 底层原理(本文件):人味儿是什么,改稿时怎么决定"动不动"。 管的是不要抹掉人的存在。 2. 事后检查([references/post-edit-checklist.md](references/post-edit-checklist.md)): 改完之后,逐条核对你动过的地方有没有写出 AI 的句式。提炼自 Wikipedia "Signs of AI writing"(经 blader/humanizer,MIT), 针对中文写作适配。

顺序固定:先原理后检查。跳过原理直接拿清单扫全文是本末倒置, 会把作者的手迹当成待修的瑕疵。

详细案例(一段文案的三轮打磨实录,含失败版本对照): references/case-study.md

Renwei Writing — License

Copyright (c) 2026 橘子 (Orange)

Dual License

1. Free License (Open-Source & Personal Use)

This skill (including its writing principles, operating rules, and case-study documentation) is free to use, copy, modify, and redistribute for:

• Personal, non-commercial use
• Educational use
• Any project whose source code / content is publicly available under an

OSI-approved open-source license or a Creative Commons license

• Writing published in freely accessible articles, blogs, and

open publications

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2. Commercial License (Closed-Source / Proprietary Use)

If you use this skill (or derivative style systems based on it) to produce assets for closed-source software, proprietary products, or paid commercial deliverables — including but not limited to: commercial app UI assets, paid courseware, client work delivered under NDA, proprietary marketing materials — you must purchase a commercial license.

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Notes

• "Use" covers both the skill text itself and the act of generating

writing guidance by following its specification.

• Images you generate for open/free publications remain yours under the

Free License regardless of which AI image service rendered them.

• This license applies to the skill; it does not override the terms of

whatever image-generation service you use.

Renwei · Human Flavor Writing

中文 | English

At five in the morning, I asked my AI to polish a piece I'd written. Three passes. Each pass came back more polished, more refined — and less like me. I was already using the most expensive model I could get. That pissed me off.

I told the AI: your edits made it less human. I couldn't explain what "human" meant exactly, I just knew I couldn't feel the person behind the words anymore. We talked about it for a long time and landed on one word: presence.

A person's writing has a person behind it. Someone standing in a specific place, having paid a specific cost. AI writing has none of that.

So I turned that conversation into a skill: Renwei Writing (人味儿写作心法)

It's made for a specific scenario: you write something (or dictate it), then hand it to an AI to edit. The skill keeps the AI from erasing you.

Open source, free to use. Give your agent this skill, keep your words human.

How to use

git clone https://github.com/orange2ai/renwei-writing.git ~/.cola/skills/renwei-writing

What's inside

• SKILL.md — The core. What makes writing human, editing rules, and gotchas paid for with real failures
• references/post-edit-checklist.md — Post-edit checklist. Scan your own edits for AI tells. Adapted from Wikipedia's Signs of AI writing via blader/humanizer (MIT)
• references/case-study.md — Full autopsy of the failure. Original, botched version, final version, side by side

License

See LICENSE.md: free for open-source & personal use; commercial license required for closed-source commercial use.

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by 橘子 (Orange) & Cola

人味儿写作心法

中文 | English

今天凌晨五点的时候，我让 AI 帮我打磨一段文案，打磨三遍给我看。 AI 改完之后，我发现一遍比一遍讲究，但是一遍比一遍缺人味儿。 我已经用上最贵的 Claude Fable 5 了，还这样，让我很生气。

最后我跟 AI 说，你改完之后，人味儿变少了。 我说不清什么是人味儿，只知道我感受不到文字背后的那个人了。

我们讨论很久，最后讨论出的结论是，AI 写的东西，背后缺少一个东西： 存在感。

人写的字背后站着一个具体的人，他在具体的位置上，付出过具体的代价。

然后把聊的关键信息做成了一个技能，这就是： 《人味儿写作心法.skill》

它特别适合自己写文章或口述后，让 AI 来改稿的场景。

开源免费发布。 给你的 Agent 装上它，让你的文字变得有人味儿。

怎么用

git clone https://github.com/orange2ai/renwei-writing.git ~/.cola/skills/renwei-writing

里面有什么

• SKILL.md — 心法本体。定义、规矩、真实踩坑换来的 gotchas
• references/post-edit-checklist.md — 事后检查清单，改完扫自己动过的句子。来源是 Wikipedia Signs of AI writing（经 blader/humanizer，MIT），按中文适配
• references/case-study.md — 一次完整的失败解剖。原文、改砸的版本、最终版本并排放着

License

见 LICENSE.md：开源与个人用途免费，闭源商业用途需商业授权。

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by 橘子 (Orange) & Cola

案例实录：一段文案的三轮打磨

这是催生本 skill 的真实事件（2026-06-13 凌晨）。 看完你会明白"越改越没人味儿"具体长什么样。

原始文案（作者：橘子）

我观察到身边朋友同事们的 ADHD 问题越来越严重了

>

大家很容易被细小琐碎的事情分散注意力

>

反而对大的问题视而不见

>

通知关掉，独自沉浸在一个完整的大事情里变得越来越不可能

>

进入心流，也越来越难

>

AI 的高速执行，还加重了这个问题，每两三分钟一轮的对话，是注意力集中和注意力涣散的循环

>

我们要拿什么来拯救自己的前额叶呢？

失败版本（AI 磨三遍后的产物）

身边朋友同事的 ADHD，越来越严重了。

>

一个小红点就能把人拽走。真正的大问题，反而没人看了。

>

关掉通知，沉进一件完整的大事里，已经是一种奢侈。心流更是稀有。

>

AI 还在火上浇油。它跑得太快，每两三分钟就要你回一轮话。刚集中，被叫走；刚散掉，又得集中。一天下来，前额叶被这样拉扯几百次。

>

我们拿什么拯救它？

作者评价："开头是好的，后面就越来越拉胯。人味儿变少了。"

失败点逐条解剖

被接受的版本（只动三处）

我观察到身边朋友同事们的 ADHD 越来越严重了

>

大家很容易被细小琐碎的事情分散注意力

>

反而对大的问题视而不见

>

把通知关掉，独自沉浸在一个完整的大事情里，变得越来越不可能

>

进入心流，也越来越难

>

AI 的高速执行，还加重了这个问题。每两三分钟一轮的对话，是注意力集中和注意力涣散的循环

>

我们要拿什么来拯救自己的前额叶呢？

三处改动及理由（当时是这样向作者交代的）：

1. 删开头的"问题"二字：后文还有一个"这个问题"，读出声会撞。 同时明确告知"这处拿不准，可以还原"。 2. "通知关掉" → "把通知关掉"，加逗号：让动作连贯，给"变得越来 越不可能"留口气。 3. AI 段中间逗号改句号："还加重了这个问题"说完停一下。 循环那句一个字未动。

其余全部保留：开头的"我观察到"（作者的位置），"反而对大的问题 视而不见"单独成行的节奏，结尾的"自己的"和"呢"。

这个案例教会的事

改稿的好坏不由改动数量衡量，由"说话的人还在不在"衡量。 失败版本每一处都"更好"，加起来是一个没有人的文本。 被接受的版本几乎什么都没做，所以作者还在里面。

帮人改文字的上限，是隐形。

事后检查清单：你动过的地方有没有 AI 味儿

本清单提炼自 blader/humanizer（MIT）， 其底层来源是 Wikipedia 的 Signs of AI writing （WikiProject AI Cleanup 维护），并针对中文写作做了适配。

用法

这份清单和 SKILL.md 里的原则分工明确：

• 原则管改稿之前：这句该不该动？（少动、毛边是手迹、不写金句）
• 清单管改稿之后：你动过的那几处，有没有引入 AI 的痕迹？

所以检查范围只是你自己动过的句子，不是全文。拿清单去扫作者的原文 是本末倒置：原文的"问题"很可能是手迹（见 SKILL.md）。

一、意义拔高

• 把普通事实说成"标志着""见证了""体现了""彰显了""折射出"某个更大的东西
• 句尾挂"-ing 式"补尾：「……，体现了团队的深厚积累」「……，反映了行业的整体趋势」。

事实说完就停，意义让读者自己长出来

• 把局部话题拔到时代高度：「这将重新定义……」「在快速演变的格局中……」

改法：删掉拔高从句，只留事实。如果意义真的重要，给它一个有出处的具体说法。

二、宣传腔

• 「璀璨」「深厚底蕴」「得天独厚」「赋能」「打造」「致力于」「匠心」
• 「不容错过」「令人惊叹」「极致体验」
• 中性介绍写成了软文

改法：换成可验证的具体信息。「历史悠久」不如「建于 1987 年」。

三、句式套路

• "不是X，而是Y"：最高频的 AI 假深刻。包括变体「与其说…不如说…」

「重要的不是…而是…」。一篇里出现一次都要警惕

• 排比三连：把观点硬凑成三个一组（「创新、协作、共赢」）。

一个排比是修辞，连续排比是模式

• 同义词轮换：同一个主语换着叫（「主人公」「这位主角」「故事的中心人物」）。

人会自然重复，AI 才怕重复

• 假范围：「从X到Y」但 X 和 Y 不在一条真实的轴上

（「从技术革新到文化变革」，中间是什么？什么都没有）

• 格言公式：「X 是 Y 的语言」「X 是一面镜子」「X 是 Z 时代的货币」。

把它还原成它想说的那个具体判断

• 短句轰炸：连续的超短句制造戏剧感（「没有犹豫。没有退路。只有向前。」）。

一个短句是强调，一排短句是表演

• 自问自答：「结果呢？惨烈。」「最可怕的是什么？没人察觉。」
• 假坦诚开场：「说实话」「老实讲」「讲真」之后跟一个平平无奇的观点。

真坦诚的人直接说事

四、格式痕迹

• 破折号：最可靠的 AI 信号之一，按硬约束处理。每一个都替换：

句号（断成两句）、逗号（紧凑插入）、冒号（引出解释），或重写

• 加粗滥用：机械地加粗关键词，尤其是「加粗开头：后接解释」式列表
• emoji 装饰：标题和要点前的 🚀💡✅
• 标题后的废话垫场：标题下面先来一句重复标题的话，再开始正文

五、语气痕迹

• 聊天残留：「希望这对你有帮助」「需要我展开吗」「以下是……」
• 谄媚：「好问题！」「你说得太对了！」
• 模糊归因：「有专家认为」「业内人士指出」「不少观察者发现」。

说不出名字就没有来源

• 万能展望结尾：「未来可期」「前景广阔」「让我们拭目以待」。

结尾落在一个具体的事实上，比落在情绪上有力

• 挑战与展望段：「尽管面临诸多挑战……但依然……」的固定节拍
• 签到式过渡：「让我们深入探讨」「接下来看看」「话不多说」。

直接说事,不要预告要说事

六、填充与对冲

• 「值得注意的是」「需要指出的是」「不得不说」：删掉后句子照常成立
• 「在某种程度上或许可能」：叠加对冲。一个「可能」够了
• 「为了实现这一目标」→「为此」；「在……的情况下」→「如果」

不要误伤（重要）

单个信号不说明任何问题。以下都不是 AI 的证据：

• 语法完美、风格统一（很多人就是写得好）
• 一个破折号、一处排比、一个「然而」（人也用）
• 干巴巴的文风（AI 味儿是特定模式，不是泛泛的无聊）
• 书面语和口语混用（这往往恰恰是真人）

判断标准是聚集：一个破折号什么都不是；破折号 + 排比三连 + 「璀璨的画卷」+ 「总而言之」段落同时出现，才是供词。

人写的迹象（看到就保住，这是和 SKILL.md 的交汇点）

• 具体到难以编造的细节（一个真实地址、一句奇怪的引用）
• 没有解决的矛盾心情（「我觉得这事大体是好的，但总有哪里硌着我」）
• 长短不一的呼吸（真人的句子忽长忽短，AI 趋向均匀的中等长度）
• 自我打断和插话（「（写到这里我想说"几乎"，但它确实是必然）」）
• 带年代和圈子印记的梗
• 作者能说出理由的用词选择

这一节和 SKILL.md 的"手迹"是同一件事的两面：那边说改稿时别删掉它们， 这边说检查时把它们当作人的证据，而不是待修的瑕疵。

核对流程

1. 列出你这次改动的所有位置 2. 逐处对照上面六组检查 3. 问一句：「这几处改动里，哪里还能看出是 AI 改的？」 4. 修掉，收工。不要顺手再去"优化"没动过的句子